Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2883 kcal
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Fett: 139,69g | Eiw: 183,72g | Kohlh: 222,38g.
Mittagessen: 蘋果（去皮）, 泡菜, 香菇, 全聯 玉米筍, 貢丸, 豬里肌, 豆腐, 蒜泥白肉, 7-11 蒸地瓜, 炒空心菜, 炒高麗菜, 冬瓜, 水煮蛋, 青花菜. Abendessen: 酸菜, 水晶餃, 全聯 北海道雙重起司燒, 7-11 蔬食滷味, 宮保雞丁, 潤餅, 義美 芋粿. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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