Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 132,57g | Eiw: 128,33g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Koffie, Milbona Gouda Holland 48+ Extra Belegen Kaas Plakken, AH Krenten Rozijnenbrood. Mittagessen: AH Kleine Augurken Zoetzuur, Bosui of Lenteui, Zaanse Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik). Abendessen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Geitenkaas (Zacht), Jumbo Zachte Kruidenboter , Witte Champignons (Geroerbakt), Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio), Chips, Speculaas, Gevulde Koek. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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TheAnoukster's Gewichtsverlauf
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