Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2013
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60,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Raspberries, Pecan Nuts. Mittagessen: Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed, Celery, Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry. Abendessen: Jay Robb Tropical Dreamsicle Whey Protein, Terra Exotic Original Vegetable Chips, Balsamic Vinegar, Belgioioso Mozzarella, Cherry Tomatoes, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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