Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 86,16g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 206,31g.
Frühstück: Grondard Конфеты Марципан, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Delight Финики Королевские . Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Сочник, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Сметана , Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Белое Столовое Вино, Конфета, Семейка Озби Баранка, Останкинский Варенец Термостатный, Белая Дача Салат Корн, Говядина Отварная, Майонез, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|