|
📓Домашние задание от психолога на неделю: выяснить, как другие люди поднимают себе настроение.😭 Условие одно: это не должно быть связано с едой! Рассказывайте, буду слушать и что то пробовать. Искать для себя варианты.
|
1 bis 20 von 87
 Kommentare
навожу чистоту идеальную дома,потом такой кайф +10500 к настроению!
27 Mrz 20 vom Mitglied: Олямережоля
|
комплиментами от противоположного пола 😻😁
27 Mrz 20 vom Mitglied: Mandarinka2309
|
выезд на природу,прогулки по парку,а летом на городской пляж
27 Mrz 20 vom Mitglied: azov1983
|
27 Mrz 20 vom Mitglied: neleroy95
|
Просмотром интересных фильмов, сериалов, передач. Или по телефону с подружками поболтать, тоже помогает)
27 Mrz 20 vom Mitglied: Ruzan4i
|
Уборка под громкую музыку, секс, покупка красивой одежды, тренировка, улыбки и смех своих детей
27 Mrz 20 vom Mitglied: Мaricha78
|
а я вот снова стала йогой заниматься.настроение подымает,тело расшевеливает.прекрасно!)
27 Mrz 20 vom Mitglied: zbir0806
|
мне очень поднимает настроение любимая музыка и танцы, а успокаиваюсь и почти медитирую в процессе вязания :)
27 Mrz 20 vom Mitglied: Rakshassi
|
Пересматриваю фото с путешествий, музыка, прогулки в солнечный день, тренировка
27 Mrz 20 vom Mitglied: Tytleto
|
Горячая ванна, бассейн, объятия мужа, поездка на машине, шопинг, тяжёлая музыка 😊😊😊
27 Mrz 20 vom Mitglied: milaxaya
|
Стрельба, чтение, велосипед, тренировка, встреча с друзьями.
27 Mrz 20 vom Mitglied: Maria3217
|
Музыка и танцы... Чтобы окружал уют, рядом были родные люди.. Кайф приносит сладкая усталость, боль в мышцах после тяжелого дня... Воспоминания и фото, домашние животные... И очень странное - чтобы все было по принципам перфекционизма 😅
27 Mrz 20 vom Mitglied: _0arina_0
|
Просто лежать, можно с телефоном или в ванне 😂 Видимо это из-за того, что я с ребенком 2 неделе уже один на один
27 Mrz 20 vom Mitglied: Sdsik
|
Когда я тягаю железо, вокруг меня словно появляется кокон, успокаивающий, заслоняющий от нервов и стресса) просто движение тоже помогает - механически перебирать ногами, слушая запись лекции или аудиокнигу, можно даже просто музыку🤷🏻♀️ сейчас особенно актуально
27 Mrz 20 vom Mitglied: gwirr
|
чтение хорошей книги
тишина
сходить в салон и сделать себе что то полезно-красивое
покупка нижнего белья или колготочек
посылочки люблю получать
27 Mrz 20 vom Mitglied: MissGrekhova
|
Разговоры с любимым,храм,путешествия
27 Mrz 20 vom Mitglied: tatadena
|
перебираю и выкидываю вещи ))
27 Mrz 20 vom Mitglied: marya_yu
|
поговорить сама с собой, представляя при этом любого человека или персонажа. рассказать что-то смешное или что-то, чем гордишься.
27 Mrz 20 vom Mitglied: Mr's Berd
|
секс, спорт, еда, шампанское, разговоры
27 Mrz 20 vom Mitglied: _Стройная
|
Напишите дату, время и место рождения - расскажу о том, что зажигает ваше внутреннее солнышко)
27 Mrz 20 vom Mitglied: Annrooo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annachumljakova's Gewichtsverlauf
|