Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
79,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
1834 kcal Fett: 76,53g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 162,56g.   Frühstück: Cheese Gallery Сыр Овечий, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Красное Яблоко, Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Мерси Конфеты, Лазанья с Мясом. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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