IlonaKoroleva's Notizen, 28 Mrz 20

Доброе утро FS🤗
Как же давно меня тут не было... С этой работой совсем перестала сюда заходить, только старалась вбивать что ем и всё... А сейчас неделя дома, и надо провести её с пользой 🏋️🍝 будем стараться👌

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
1123 kcal Fett: 47,58g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 77,38g.   Frühstück: Столичные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс, Ашан Сыр Диетический 30%,  Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Русский Хлеб Daugas, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Ашан Сыр Диетический 30%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена),  Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Ironflex Протеин Баунти,  Арахисовая Паста с Солью,  Овсяное печенье. mehr...
1384 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

25 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Привет, моя хорошая!!! С возращением 🙌🏻🙌🏻🙌🏻отличного дня☺️😘😘😘 
28 Mrz 20 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90
Илона, рада видеть 😘🌹🌹🌹🌹 
28 Mrz 20 vom Mitglied: sst.marina
Привет девочки😍😍😍 так приятно 🤗 спасибо, и вам отличного и позитивного денечка🤗👌🌷 
28 Mrz 20 vom Mitglied: IlonaKoroleva
Илон, взаимно ✌️ 
28 Mrz 20 vom Mitglied: sst.marina
Марин🤗👌😘 
28 Mrz 20 vom Mitglied: IlonaKoroleva

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


IlonaKoroleva's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.