Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Guandy Маршмеллоу, Красная Цена Ветчина из Индейки, Лаваш, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Ирис, Красная Цена Ветчина из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриная Грудка Отварная, Паста с брокали. Abendessen: Чай, Арахис, Волоконовское Варёная Сгущенка, Сметана , Капуста, Помидоры, Овощное рагу с курицей. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elza Ludendorf's Gewichtsverlauf
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