Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 127,03g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий. Mittagessen: Благода Творог Домашний 5%, Кальве Майонез Легкий, Салат из кукурузы с фасолью. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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