Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 160,88g | Kohlh: 52,09g.
Frühstück: Зеленый Чай, Магнит Курица Гриль , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Перекресток Редис, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Чай, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Выборжец Томаты Черри Желтые , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. mehr...
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1560 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Top.Model's Gewichtsverlauf
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