Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2013
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103,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Blueberry Pancakes, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Mittagessen: Kroger Everything Bagel, Cheddar Cheese, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kroger Sock It To Me Pudding Cake, Food Club Orange Sherbert. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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motivated girl's Gewichtsverlauf
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