Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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88 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 86,54g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Fora Zeytin Ezmesi, Tamek Çilek Reçeli , Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Abendessen: Pizza, Coca-Cola Şekersiz. Snacks/Sonstiges: Meyveli Kek, Eti Hoşbeş. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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oykumdundar's Gewichtsverlauf
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