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Cena post workout 😍 Zucca delica al forno, zucchine e sottofiletto di vitello💪 (e una fetta di pane cuor di lino mulino bianco, mangiata prima😂)
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1550 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 129,09g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Céréal Latte di Soia Bio, Prozis Peanut Butter, Fragole, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Mittagessen: Luxor Salsa Tahina, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Terra & Vita Insalata Gran Mix, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio, Panzeri Bresaola Punta d'anca, Cavolfiore. Abendessen: Mulino Bianco Cuor di Lino, Sottofiletto, Zucchine, Lidl Zucca Delica. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Mele Golden Delicious, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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 Kommentare
28 Mrz 20 vom Mitglied: wertyuii
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28 Mrz 20 vom Mitglied: fedeee2000
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30 Mrz 20 vom Mitglied: Antonio--M
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Antonio generalmente no. Cioè preferisco aggiungere grassi in altro modo.. Tipo utilizzando la salsa tahina oppure il burro di frutta secca, che con la zucca ad esempio si sposa alla perfezione. Però si alcune volte utilizzo un filo d'olio😊
30 Mrz 20 vom Mitglied: fedeee2000
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