Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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42,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 46,22g.
Frühstück: Hacendado Cacao Puro, Sunny Via Sirope de Agave, Frambuesas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Hacendado Semillas de Chia. Mittagessen: Caladero Dorada al Horno , Mercadona Kale, Pescanova Gulas, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas. Abendessen: Clara de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates Cherry, Mercadona Kale, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Snacks/Sonstiges: Enervit Barrita con Proteínas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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