體重89.2 體脂31.3 基代1652 內臟脂肪15 肌肉58.2 骨質3.1 😅😅😅
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 丹堤 花生火腿蛋三明治. Abendessen: 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 萊爾富 起司豬排丼飯. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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