Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Батон, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Зефир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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lilboktm55's Gewichtsverlauf
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