Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 178,85g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel. Mittagessen: Schöller Eiskonfekt, Karottensuppe, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis . Abendessen: Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Asia Green Garden Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Salatgurke. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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