Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 65,32g.
Frühstück: Aldi Pão de Malte, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Kiwi. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Bacalhau Cozido, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Verde, Nabo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Francisco Simoes's Gewichtsverlauf
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