Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 147,55g | Kohlh: 210,53g.
Frühstück: Orange Juice, Margarine-Like Spread with Salt (40% Fat, Reduced Calorie, Stick), White Bread, Salt, Poached Egg. Mittagessen: Peanut Butter Smooth, Egg Albumin, 100% Instant Oats, Rapeseed Oil. Abendessen: Natural Nutrition Peanut Butter Smooth, Peanut Butter Smooth, Egg Albumin, 100% Instant Oats, Rapeseed Oil. Snacks/Sonstiges: Amylon Bio Puding Vanilkový, Milbona Bio Oat Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brunoguy's Gewichtsverlauf
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