loka691's Notizen, 29 Mrz 20

Пожарила на ужин молоки лосося)... Жду теперь, когда время ужина наступит)))) Просто мазохизм какой-то))) Зато завтра еще на обед останется, если муж вечером все не съест)))

---

1272 kcal

Fett: 40,75g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 140,77g.   Frühstück: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком, Лунское Море Икра Судака, Pretto Сыр Рикотта,  Кофе с Молоком. Mittagessen:  Кофе, Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Лаваш Тонкий, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Abendessen: Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Клюква,  Кофе с Молоком, Банан. mehr...