體重89.6 體脂31.2 基代1658 內臟脂肪15 肌肉58.4 骨質3.1 😅😅😅
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 84,71g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 203,08g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 丹堤 花生火腿蛋三明治. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 無籽葡萄, 7-11 熱美式(中), 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 小番茄(葡萄形狀). Abendessen: 水餃. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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