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67.35
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Madu, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kelapa, Air Kelapa, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong, Tomat Merah, Brokoli, Wortel, Nasi Merah. Abendessen: Telur Ceplok, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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lestiani's Gewichtsverlauf
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