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cynthara fitria rimbudya
Notizen
30 Mrz 20
cynthara fitria rimbudya's Notizen, 30 Mrz 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
31,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 März 2020:
215 kcal
Fett: 1,35g | Eiw: 5,39g | Kohlh: 50,43g.
Frühstück:
Pepaya.
Mittagessen:
Jagung Rebus.
Abendessen:
Air Kelapa, Pepaya.
mehr...
924 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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cynthara fitria rimbudya's Gewichtsverlauf
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