Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 93,37g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 216,45g.
Frühstück: Чай, Леовит Стевия, Папа Может Деликатесная Свинина, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Кекс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Хлеб, Борщ. Abendessen: Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт 8%, Село Зеленое Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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