Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Добрыня Сметана 15%, Добрыня Творог 0%, джем финиковый, Кофе. Mittagessen: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Редис, Олейна Подсолнечное Масло, печеночные оладьи. Abendessen: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Йогурт греческий, Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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