Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 87,30g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Главсуп Рассольник с Курицей, Котлета по-Киевски. Abendessen: Грецкие Орехи, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Огурец (без Кожуры), Перекресток Оладьи Печеночные. Snacks/Sonstiges: Danone Питьевой Йогурт, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Красная Звезда Конфеты Харитоша, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|