Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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115,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Abendessen: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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