Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 139,84g | Eiw: 150,14g | Kohlh: 22,37g.
Mittagessen: Libeert Шоколад 85%, Aumi Кокосовая Паста, Шостка Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина. Abendessen: Aumi Кокосовая Паста, Индюшатина, President Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яготинское Молоко 3,2%, Olimp Оливковое Масло, Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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