Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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62 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 110,66g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Jafaden Jus d'orange , Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Creolay Blanc de Volaille, Kokotte Oeuf Entier, Café, Banane. Mittagessen: Marque Repère Poêlée Champêtre , Petit Gâteau au Chocolat, Pêcheurs de France Thon Entier Naturel, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Pêcheurs de France Thon Entier Naturel, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés , Yoplait Fromage Blanc 0%, Doux Burgy's de Poulet, Maple Joe Sirop d'érable , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Sonstiges: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Yoplait Fromage Blanc 0%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Creolay Blanc de Volaille, Jafaden Jus d'orange, Oeuf (Entier). mehr...
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konstantes Gewicht
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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