Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Natur Foods Грецкие Орехи , Bite Финиковый Сироп, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Dove Конфеты Promises, Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Darsi2020's Gewichtsverlauf
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