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2223 kcal
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Fett: 81,62g | Eiw: 179,93g | Kohlh: 199,20g.
Mittagessen: 馬鈴薯, 裕珍馨 奶油小酥餅, Kewpie 焙煎胡麻醬, 荷包蛋, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 黑木耳, 黃豆芽, Costco Daisho日式燒肉醬, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 白飯, CJ 韓式拌飯用料理包. Abendessen: 歐維氏 榛果巧克力, 冷凍藍莓（加糖）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒香姑, 炒杏鮑菇, 水蓮, Costco Daisho日式燒肉醬, 荷包蛋, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 戰神 巧克力乳清, 香蕉. mehr...
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bigmama0419's Gewichtsverlauf
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