Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Чернослив, Корица, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Шармель Пастила, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Икра из Кабачков , Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет или Яичница. Abendessen: Пастила, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлеты Куриные Паровые, Желе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DorianBry's Gewichtsverlauf
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