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1192 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kue Bolu. Mittagessen: Sunco Minyak Goreng, Jamur Portabella (Panggang), Kentang (Daging dan Kulit), Sosis Daging Sapi, Tomat, Putih Telur Matang. Abendessen: Meiji Amino Collagen , Hybrid Whey Isolate, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk, Urap. Snacks/Sonstiges: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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earknee's Gewichtsverlauf
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