Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
109,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 37,45g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 198,24g.
Frühstück: Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Шава. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Киви, Ашан Слива Красная . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calmly03's Gewichtsverlauf
|