Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 181,64g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Bunga Pepaya, Nasi Putih. Mittagessen: Sate Padang. Abendessen: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Pisang, Donat Dilapisi Coklat, Jagung Manis Kuning. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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desiiratnasari27's Gewichtsverlauf
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