Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 64,62g.
Frühstück: Финик, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Чабан Сулугуни 45%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenasamoy's Gewichtsverlauf
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