Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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66 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 103,29g.
Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ala Çiftçi Beyaz Kinoa, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Enerji İçeceği, Votka, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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hnfylmz73's Gewichtsverlauf
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