le soir après entraînement ☺️

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
742 kcal Fett: 27,82g | Eiw: 13,17g | Kohlh: 112,09g.   Frühstück: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Banane, Oranges, Yoplait Perle de Lait Citron. Mittagessen: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Mini Beurre, Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Salade Verte. Abendessen: Vinaigrette, Cos ou la Laitue Romaine. mehr...
1392 kcal Bewegung: muscu - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...



     
 

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