Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Bakwan, ABC Kopi Susu, Honey . Mittagessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Margarine, Boiled Egg, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Honey . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vitrianiayu's Gewichtsverlauf
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