Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
86,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 73,98g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: Мясновъ Соус Песто, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Капучино, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Mittagessen: Сыр Маасдам, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Любятово Печенье-Мюсли Яблоко и Корица, Помидоры Черри, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Abendessen: Вино Красное Сухое, Капучино, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blumatine87's Gewichtsverlauf
|