Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Huevo, Plátano, Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano, Huevo, Manzana, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Lonchas para Sandwich, MyProtein Impact Whey Protein, Manzana, MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Jamón York, Milbona Queso Fundido para Untar, Hacendado Tortitas de Arroz. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|