Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
107 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2971 kcal
|
Fett: 94,07g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 437,31g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pullman Pão de Forma, Power One Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Adria Macarrão Ave Maria. Abendessen: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo. Snacks/Sonstiges: Triunfo Rosquinhas Leite, Italac Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, Todeschini Biscoito de Leite, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Integral. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
|