Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 120,07g.
Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Great Value Hamburger Buns, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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