Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 53,16g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Mariza Canela em Pó , Cravo, Zona Cerealista Cacau em Pó 100%, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo Mexido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Mittagessen: Tomates, Berinjela, Président Queijo Prato, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Hambúrguer de Frango. Abendessen: Berinjela, Tomates. Snacks/Sonstiges: Figos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maiffaer's Gewichtsverlauf
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