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gabriellerocha63
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05 Mrz 18
gabriellerocha63's Notizen, 05 Mrz 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
82 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
20 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 05 März 2018:
1321 kcal
Fett: 37,86g | Eiw: 170,97g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück:
Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Mexido.
Mittagessen:
Cenouras, Jasmine Proteína Texturizada De Soja.
Abendessen:
Jasmine Proteína Texturizada De Soja.
Snacks/Sonstiges:
Ovo Mexido.
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2019 kcal
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten.
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