Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 54,68g | Eiw: 129,56g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Термо Комплит. Mittagessen: Геркулес Ясно Солнышко, Зеленый Лук, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Гороховый Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Vitateka Аскорбинка. Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кубанский Молочник Творог 5%, Сыр Сулугуни, Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Ряженка 4%, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|