Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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116,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 128,84g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 66,92g.
Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Izgara Köfte, Turşu. Abendessen: Zeytinyağı, Torku Beyaz Peynir, Havuç, Iceberg, Marul, Simbat Kabak Çekirdeği, Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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