Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Рахат Шоколад Казахстанский, Молоко, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Яйцо, Кефир 2,5%. Mittagessen: Говяжий Бульон, Рахат Шоколад Казахстанский, Белый Хлеб, Простые Пельмени. Abendessen: Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|