Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Arla Laktoositon Voi. Mittagessen: Salaatti, Pirkka Tomaattimurska, Risenta Kikärts Pasta, Atria Kevyt Jauheliha 10%, Kinder Suklaamuna. Abendessen: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Kebabliha, Dr. Oetker Gluteeniton Pizza Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Päärynät, Cashewpähkinät. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ka-Maria's Gewichtsverlauf
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