Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 145,62g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: Goodvalley Parówki 100% Mięsa, Chleb Graham, Kawa z Mlekiem, Ketchup. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały. Snacks/Sonstiges: OstroVit WPC80.Eu Economy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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